☆AC長野パルセイロ☆ Pert221くらい
1 ：U-名無しさん：2022/01/02(日) 20:59:59.56 ID:xt9ObZMq0.net
AC長野パルセイロは、｢地域密着協動型スポーツクラプ｣を目指して活動し、
サッカーをはじめとするスポーツの復旧・新興に貢献します。
活動理念〜クラブと地域社会のバートナーシップ
http://parceiro.co.jp/club/
☆公式サイト
http://parceiro.co.jp/
☆公式Facebook
https://www.facebook.com/ac.nagano.parceiro
☆公式Twitter
https://twitter.com/nagano_parceiro
☆公式オンラインショップ
http://www.parceiro-shop.com/
※前スレ
☆AC長野パルセイロ☆ Pert220くらい
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1623889532/
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5 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 08:29:05.19 ID:0vxZWL7p0.net
Pertってなんだよ
47 ：U-名無しさん：2022/01/14(金) 21:44:26.46 ID:XG779u5Z0.net
すごい大物来ないかなー
45 ：U-名無しさん：2022/01/12(水) 13:37:10.38 ID:POJ0/Fqr0.net
あんたが銭出せば
35 ：U-名無しさん：2022/01/09(日) 11:55:09.19 ID:SZ7l0DTh0.net
ジャイキリしなくていいから昇格しちくり
65 ：U-名無しさん：2022/01/21(金) 19:00:21.29 ID:fWs3WqBG0.net
毎年そう思ってたけどねえ
31 ：U-名無しさん：2022/01/06(木) 22:33:21.23 ID:XfhSBSdT0.net
84()？？
67 ：U-名無しさん：2022/01/22(土) 09:30:51.18 ID:b90Coz520.net
死刑くん？
20 ：U-名無しさん：2022/01/04(火) 22:00:34.41 ID:V1sSJp9s0.net
というようなこと言い続けてJ3の主になってもうた
63 ：U-名無しさん：2022/01/20(木) 21:30:57.81 ID:YJjXGqHN0.net
そらそうだ
27 ：U-名無しさん：2022/01/06(木) 18:32:34.54 ID:BV3MtaTj0.net
パルセイロスレでパルサポ…
鯱と鯨を間違えたお方かな？
13 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 18:32:01.58 ID:7h9Iqsy20.net
お○んこ舐めたい野郎は処刑されますた
2 ： ：2022/01/02(日) 21:00:53.23 ID:xt9ObZMq0.net
【AC長野パルセイロホームタウン】
・長野市
・須坂市
・中野市
・飯山市
・千曲市
・佐久市
・坂城町
・小布施町
・高山村
・山ノ内町
・木島平村
・野沢温泉村
・信濃町
・飯綱町
・小川村
・栄村
22 ：U-名無しさん：2022/01/05(水) 14:13:03.05 ID:mHWAHAO90.net
【尿路結石予防の四ヶ条】
十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
41 ：U-名無しさん：2022/01/12(水) 08:51:33.23 ID:qdaVKtii0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
46 ：U-名無しさん：2022/01/14(金) 20:07:40.62 ID:OPtFUdIZ0.net
カズ採れなかったのは痛い
33 ：U-名無しさん：2022/01/07(金) 21:34:59.51 ID:DYXH6rb+0.net
［天皇杯］30年で最もジャイアントキリングを達成したチームはどこ？ 1位は断トツで…
https://real-sports.jp/page/articles/609302166162637865
［天皇杯］30年で最もジャイキリされたJクラブはどこ？ 1位は半数の大会でやられた…
https://news.yahoo.co.jp/articles/500a5b2bd23230336ffb374858ee8b225e0f9a93?page=6
パルセイロ凄ええええええええ
ジャイキリ達成ランキング第３位！！！
ジャイキリされたことは１度たりとも無し！！！
どちらのランキングでも山雅より上！！！
天皇杯制覇する日も近いぜええええええええ
15 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 22:36:00.14 ID:CUeuAou10.net
今年のパルサはかなり期待できる！
待ってろJ2！
76 ：U-名無しさん：2022/01/25(火) 15:21:55.89 ID:sB9U7f8y0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
38 ：U-名無しさん：2022/01/10(月) 19:11:31.39 ID:DI47xukM0.net
前スレぐらい埋めろや、ゴミ共。
4 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 02:55:07.60 ID:Gq27nQrA0.net
お○んこ舐めたくない
53 ：U-名無しさん：2022/01/15(土) 22:40:59.40 ID:+Q0wDdtC0.net
ボコボコボコ
14 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 21:55:13.56 ID:Gq27nQrA0.net
それはめでたい
62 ：U-名無しさん：2022/01/19(水) 22:08:17.98 ID:6R0zL9IX0.net
今年も昇格難しそう
37 ：U-名無しさん：2022/01/10(月) 11:33:06.45 ID:p7fvJfmV0.net
松本に勝てればジャイキリだらw
8 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 10:45:42.23 ID:kxx+V+qs0.net
ずっとこれできてます
74 ：U-名無しさん：2022/01/24(月) 14:09:20.95 ID:uCW02ezT0.net
JFL優勝した時は余裕でJ2上がれるって思ってたんだがなー
57 ：U-名無しさん：2022/01/18(火) 06:12:39.21 ID:xIVbjH3E0.net
今日発売の写真週刊誌[ＦＬＡＳＨ]
⇒発覚スクープ：SBC信越放送・美女キャスター三島さやかアナが23歳年下イケメンアナ・小林惇希アナと “不倫騒動” で報道番組をW降板していた！
https://smart-flash.jp/showbiz/169625/
小林惇希アナは昨年、ＤＡＺＮの主に長野パルセイロ戦の実況担当を務めていました。
12 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 18:26:34.08 ID:f4C2aINL0.net
長野県新東京市（松本市）
おいおいおい！
間違えてるぞ池沼！
長野県じゃなくて筑摩県だろ
筑摩県をホームとする新東京山雅が誕生だね！
60 ：U-名無しさん：2022/01/19(水) 11:48:38.55 ID:9kO65BSv0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
21 ：U-名無しさん：2022/01/05(水) 08:49:24.29 ID:eDSVIwDE0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
70 ：U-名無しさん：2022/01/23(日) 23:14:03.35 ID:hbYQ1Twu0.net
今年はパルセイロが独走する気がする
56 ：U-名無しさん：2022/01/16(日) 23:08:50.39 ID:X0iTOp9j0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
17 ：U-名無しさん：2022/01/04(火) 08:01:46.01 ID:V1sSJp9s0.net
開幕ﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ
26 ：U-名無しさん：2022/01/06(木) 10:29:15.42 ID:mmhnwnyO0.net
天皇杯で勝ち点3とか山雅の池沼自演乙
69 ：U-名無しさん：2022/01/23(日) 18:43:24.72 ID:EZA7nVDN0.net
御嶽海が大関昇進か！
長野魂でよく頑張った！
パルセイロも後に続いて長野ダブル昇格だ！
61 ：U-名無しさん：2022/01/19(水) 19:21:19.93 ID:x8i/o4vf0.net
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
11 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 18:04:01.94 ID:J0h2jrRb0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
48 ：U-名無しさん：2022/01/14(金) 22:03:02.08 ID:OPtFUdIZ0.net
まあビッグネームが来てもロートルだろうけど、客寄せは必要だよね
64 ：U-名無しさん：2022/01/21(金) 01:42:48.23 ID:6Ewmg4mb0.net
ガチて今年はいけそうな気がする
59 ：U-名無しさん：2022/01/18(火) 19:20:38.27 ID:hhla8rpz0.net
「入社3年めながら、スポーツ実況の技術は高く評価されています。DAZNで、地元サッカークラブである松本山雅の実況も務めています。イケメンですが遊び歩くタイプではなく、常にサッカー中継を見て研究していると聞きます」
36 ：U-名無しさん：2022/01/09(日) 23:13:36.62 ID:tKSS8cWC0.net
まったくだ
49 ：U-名無しさん：2022/01/14(金) 22:55:54.17 ID:U52hruvd0.net
パルセイロには、橋本英郎と明神智和が在籍したことがある…
ということは次は遠藤保仁か？
42 ：U-名無しさん：2022/01/12(水) 10:24:01.48 ID:kJ4D88TM0.net
舐めたいは禁止する必要なかったか？w
9 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 10:47:32.32 ID:Gq27nQrA0.net
お○んこ舐めてはいけません
71 ：U-名無しさん：2022/01/24(月) 05:54:48.92 ID:H4X97mRy0.net
おいらも毎年そんな気がしてたよorz
6 ：U-名無しさん：2022/01/03(月) 10:34:29.03 ID:ZVpa+q3H0.net
第2新東京市 | 新世紀エヴァンゲリオン
https://evangelion.fandom.com/ja/wiki/第2新東京市
長野県新東京市（松本市）
実現したら東京V.FC東京.松本山雅
エヴァンゲリオンダービーになりそうだな😎
長野市は面積小さいし人口減少、鯨だし
73 ：U-名無しさん：2022/01/24(月) 12:50:39.40 ID:H4X97mRy0.net
もうそんなに停滞してたんだorz
28 ：U-名無しさん：2022/01/06(木) 20:23:02.41 ID:XfhSBSdT0.net
（ ´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
25 ：パルサポ：2022/01/06(木) 10:10:00.21 ID:cAbHJSg+0.net
今年の目標は天皇杯で勝ち点3獲ってシャーレを南に見せつけたい
75 ：U-名無しさん：2022/01/24(月) 15:38:56.17 ID:H4X97mRy0.net
だよねー
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